睡久了乏力是什么原因
如果睡久了出现身体乏力的情况，考虑是由于以下几种原因导致：
首先，有可能是患者在白天的时候，工作压力过大或者精神过于紧张，长时间导致睡眠质量较差，患者就会出现精神萎靡、乏力等神经衰弱的表现。
其次，也不排除是由于患者存在某些疾病所引起，比如贫血，气血亏虚等，就会造成机体处于缺血缺氧的状态，从而引发患者出现身体乏力等不良现象。
另外，患者可以在饮食上适当的增加营养，也可以在日常生活中多进行体育锻炼，都能得到一定的改善。
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