水煮冬瓜一个星期可以瘦多少
吃水煮冬瓜进行减肥，具体一个星期能瘦多少斤是不确定的，主要根据个人情况来判断。
冬瓜主要起到利水消肿的作用，能有效控制体内糖类转化为脂肪，防止体内脂肪过量堆积，还能消耗脂肪，因此能起到一定的减肥作用。部分患者在服用水煮冬瓜后一个星期左右，可以瘦4~5斤左右，但也有部分患者一个星期可以瘦7~8斤，主要是和个人体质有关，会存在一定的差异。
但是需要注意，冬瓜性寒，对于脾胃气虚、腹泻、便溏、胃寒的患者一定要禁止服用。
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