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小学生怎么才能长高

小学生可通过适当锻炼,以及调整饮食等方法长高。

小学生身体缺乏营养时,会严重影响身体的生长,家长要给孩子适当吃些有营养的食物,比如青菜、鱼肉以及豆类等,补充蛋白质和钙元素。除此之外,还应适当的进行运动,能够促进血液循环,加速对营养物质的吸收,也可在一定程度上促进身体长高。

小学生长时间不长高,可能是疾病导致的,家长要带孩子尽早去医院检查,明确引起身体不长高的原因。

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