为什么会抽筋
抽筋可能是由于环境寒冷，或者缺乏钙元素以及过度运动等。
当环境比较寒冷时，会对肌肉造成刺激，这时容易出现抽筋症状。当身体严重缺乏钙元素时，会导致肌肉长时间处于兴奋状态，也容易引起上述症状。除此之外，当患者过度运动没有得到充分休息时，肌肉也容易出现抽筋症状。
患者在平时要适当的增添衣物，应定期进行锻炼，锻炼后要适当的拉伸肌肉，能够有效缓解抽筋症状。
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