急性腰扭伤24小时内处理效果较好的方法是什么
急性腰扭伤24小时内，较好的方法就是避免腰部的活动。急性腰扭伤24小时内，患者可能出现疼痛，并且活动明显受限，一定要避免腰部的再次活动，并且注意卧床休息。
腰扭伤24小时内，应该进行冷敷，可以通过冰块冷敷减少组织液的渗出，可以缓解疼痛并且避免肿胀的加重。24小时内每次冰敷10分钟左右，一天5到6次。
如果患者的腰部疼痛比较严重，可以口服一些非甾体的抗炎药物，比如布洛芬及塞来昔布等，并及时到医院进行检查。
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