喝什么奶容易长高
喝含有高钙元素的奶容易长高。
牛奶中含有大量的蛋白质，有针对性的喝含有钙元素较多的牛奶，能够有效提供身体所需的营养物质，适量喝能够更好的让身体长高，促进骨骼发育。因此，处于生长期的青年人应选择高钙牛奶进行饮用，对于促进身体生长是有一定帮助的。除此之外，还要适当的进行运动，能够促进身体对营养的消化吸收。
平时要定期晒太阳，能够促进对钙元素的吸收，效果是比较好的。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节疾病、...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 颈椎、腰椎疾病及...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢创伤性骨折脱...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 骨外科
擅长： 腰椎间盘突出、腰...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节病诊治...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 骨科
擅长： 腰突症、腰椎管狭...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长： 从事普外专业30...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
公众号
头条号
百家号