多补钙就可以长高个吗
多补钙并不一定就可以长高个。
长高和多方面因素有关，包括遗传以及环境等多个因素。在家族遗传中个子比较矮时，多补钙并不能起到很好的长高效果；但如果孩子遗传因素中有高个子的基因，适当的补充钙元素能促进身体长高。青少年要尽早去医院检查，明确引起不能长高的具体原因，并有针对性的进行改善。
平时要适当的进行运动，能够有效促进对钙元素的消化吸收。
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