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补钙能促进长高吗

补钙是否能促进长高和年龄有关。

当患者不在生长发育年龄阶段时,这时补钙是不能够促进长高的;当处于骨骼发育年龄阶段时,适当补钙能够为身体提供充足的钙元素,使骨质能够得到充分的发育,这种情况下能起到比较好的促进长高效果。除此之外,是否长高还和基因有关,结果是不确定的。

平时要适当的运动和晒太阳,能够促进对钙元素的吸收消化,有利于身体长高的。

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