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落枕不枕枕头好吗

落枕不枕枕头是不好的。

发生落枕是因为晚上睡觉时,睡觉姿势不正确、枕头过高、枕头过低导致睡觉的时候,着力点主要集中在颈椎出现肌肉劳损,引起肌肉僵硬、疼痛、活动受限。发生落枕后睡觉的时候也是要枕枕头的,如果不枕枕头,会导致颈部的肌肉处于空悬的状态,颈椎的压力增加,会加重落枕症状,反而不利于落枕的恢复。

患者发生落枕后,需要枕枕头睡觉的,能对颈部起到承托的作用,有利于缓解疼痛。

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