出了月子腿疼如何补救
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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出了月子腿痛可以通过艾灸、按摩、泡脚缓解。
女性分娩后由于体质比较虚弱，坐月子没有注意保暖，受凉导致腿部疼痛。出了月子后也要继续保养，不能过于劳累，多休息，尽量减少接触冷水。
通过艾灸穴位可以选择涌泉穴、三阴交、足三里等，每天艾灸一次疏通局部的经络，改善血液循环，缓解疼痛。也可以用艾叶煎水泡脚，能够祛除体内的寒湿；通过按摩也有助于缓解腿部疼痛。
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