喝牛奶胀气怎么办
喝牛奶出现胀气，如果每次都如此，需要考虑是否乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受建议尽量避免再次饮用牛奶或者奶制品。
乳糖不耐受是亚洲人群中比例较高的一种现象，是基因决定的，并没有什么药物或者方法可以缓解以及避免。
如果饮用牛奶之后出现腹痛，腹胀，腹部不适，消化不良，胀气等等症状，需要注意避免再次饮用牛奶和奶制品。此类乳糖不耐受的人群，是因为缺乏乳糖酶，造成对牛奶中的乳糖没办法消化和吸收而引起的。
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