喝豆浆胀气是什么原因
豆浆属于豆制品，因为豆类和豆制品在肠道内都具有增加产气的作用，所以饮用豆浆会出现肠胀气或者肛门排气增多的现象。
如果对豆类和豆制品较为敏感的人群，那么建议尽量减少食用的量或者不食用，同时在肠道内产气较多的食物，还包括一些辛辣刺激的食物，如洋葱，大蒜等等。同时十字花科类的食物包括卷心菜，白萝卜，西兰花等等，在肠道内产气也较多，如果有肠胀气烦恼的人群应该减少食用。
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