吃一天苹果能瘦多少
吃一天苹果能瘦多少，这个并不能够绝对明确的。
如果单纯吃苹果，不吃其他食物，如果苹果吃的比较多，食物热量也相对比较高，并不会有明显体重的下降。但如果吃的比较少，身体过度饥饿，容易导致体重的下降，一般也就是最多一两斤的范围，短时间内不会下降过快。
还是要合理进行饮食，同时配合加强运动锻炼，进行健康的减肥，避免对身体造成损伤。
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