吃哪些食物容易引起腹胀？
吃酸辣刺激性、太硬的食物容易引起腹胀；过多摄入肉类的食物、豆制品，吃了很多鸡蛋、糖果都容易导致出现有腹胀的发生；如果吃带有胡椒辣椒的食物，也容易引起这些异常表现。这些食物主要就是容易对胃肠黏膜造成一定的刺激性，容易引起消化不好，导致胃肠蠕动功能缓慢。
平时尽量少量多餐，吃软的、容易消化的食物，就有利于促进消化吸收。
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