吃红薯能通便吗
吃红薯是能通便的。
红薯中含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，如果有便秘的情况可以适当的多吃一些红薯，有利于促进症状的好转。但是如果本身有慢性胃病的患者，吃红薯太多，就会容易引起胃酸分泌过多，导致胃部烧灼感，引起胃疼，所以尽量要少吃。
平时注意饮食的多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，经常进行活动，多喝水，就会有效的避免便秘发生。
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