吃完葡萄多久能喝牛奶
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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吃完葡萄以后建议隔半小时再喝牛奶。
葡萄内含有丰富的维生素C及果酸成分，牛奶内主要为蛋白质，果酸与蛋白质同时服用，会引起化学反应，导致胃肠道不适症状，出现胃痛、腹泻等，严重者可能会出现胃结石。
一般情况下，在进食葡萄以后，隔半小时再喝牛奶，则不会出现上述情况。同时避免牛奶与其他含有丰富果酸成分的水果同时进食，例如柚子、柠檬等。
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