吃什么通便效果最好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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如果患者有便秘的症状，可以服用渗透类通便药物，效果比较理想。最常用的治疗便秘的通便药物为渗透类通便药，例如乳果糖口服溶液等，这类药物药效明显，并且没有明显的副作用。
建议有便秘症状的患者，除了应用上述药物治疗外，需要增加饮水量，增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜、粗粮等，并且增加运动量，有利于加快肠道蠕动，促进排便，改善便秘症状。
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