吃什么可以清肠道排肠毒
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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进食粗纤维类食物有利于促进大便的排出。粗纤维类食物主要包括水果、蔬菜及粗粮等。水果方面可以进食苹果、香蕉等，蔬菜方面可以进食芹菜、韭菜等，粗粮方面可以进食玉米、高粱米等。
以上食物含有较多的膳食纤维，有利于加快肠道蠕动，促进大便的排出，大便通畅，能够减少毒素在肠道内的蓄积。如果患者有便秘症状，必要时可以服用通便药物，协助排便。
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