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气血不足吃什么好

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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从中医的角度来说,人体如果出现气血不足,也就是我们常常说的气血亏虚,在这种情况下应当吃一些具有补气养血的食物或者是药物。这能够有效的缓解患者的相关症状,取得比较好的治疗效果,像是常用的方剂有八珍汤,十全大补汤等。

而在常用的一些食物方面可以多吃一些龙眼,红枣,牛肉,羊肉,动物的肝脏等,均起到比较好的补血补气的作用。另外还可以配合一些相关的药物,像是党参,黄芪,枸杞,当归,桑椹等,从而达到更好的治疗气血不足的作用。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师 九江市中医院

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