催乳方法有什么
催乳的方法主要是以下几种：
第一，多吃下奶的食物，比较常见的是鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤，富含丰富的胶原蛋白和维生素，可以促使乳汁分泌。
第二，吃下来奶的药物，比如催乳颗粒，催乳膏等，原理和饮食是类似的，但是比饮食要效果好一些。
第三，通过针灸，按摩等方法来疏通乳腺管。乳腺管不通畅也会影响泌乳，所以通过疏通的方法也有一定的效果。
如果通过以上几这几种方法还是不见好转，和体质有关，只能添加奶粉。
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