哺乳期生气回奶了怎么追奶
哺乳期生气回奶了想要追奶，可以尝试以下几种方式：
一、要保持良好的心态，使情绪平稳，这样有利于乳汁的分泌。
二、要加强营养的摄入，可以适当的喝一些蛋白质含量丰富的汤类，例如：鲫鱼汤、排骨汤等汤水的食物，这样对下奶是有一定好处的。
三、可以多给孩子哺乳，增加喂奶的次数，通过孩子的吸吮，能够刺激乳头，促进分泌乳汁，也可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，排空乳房，这样也有利于下奶。
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