哺乳期可以吃海鲜吗
哺乳期时可以吃些海鲜，不过尽量少吃，特别是螃蟹等海鲜，性质比较寒凉。
食用后很容易会对胃肠功能造成负担，引起消化不良、腹痛腹泻等症状。而且还容易通过乳汁传递给孩子，导致宝宝也出现消化不良的症状，出现腹泻的表现，甚至还容易产生过敏反应，使宝宝的皮肤出现红疹等症状。
可以适当的吃鱼和虾，补充所需要的蛋白质和矿物质，另外，还可以多吃维生素多的蔬菜和水果，这样有利于产妇本身和宝宝的身体健康。
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