amh值低吃什么补得快
amh值低可以吃维生素C和维生素E补充。
amh是用来评价女性卵巢功能的一项重要指标，如果amh值明显低于正常数值，说明女性的卵巢功能有衰退的迹象。如果检测结果明显高于正常范围，则表示女性很可能存在多囊卵巢综合征的问题。
可以服用维生素C和维生素E，这两种维生素可以起到抗氧化和抗衰老的作用，能在一定程度上使卵巢衰老的问题得到延缓。也可以多吃一些维生素含量多的食物，例如新鲜的蔬菜、水果以及坚果类食物等，帮助提高amh的数值。
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