哺乳期吃红枣会回奶吗
哺乳期吃红枣不会回奶。
红枣中含有丰富的维生素，含有一些微量元素，能够补充身体所需营养物质，增加奶水质量，可以促进宝宝发育。适当吃红枣，还可以补气补血，可以预防哺乳期贫血，对身体有一定好处。
哺乳期饮食需要多样化，同时建议多喝汤水，可以促进奶水分泌，对宝宝发育有一定好处。还要放松心情，不能着急生气，也不能吃辛辣刺激的食物。
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