不喂奶了怎么退奶
不喂奶了可以通过口服回奶的药物帮助回奶，比如在医生的指导下使用维生素B6、麦芽水或者天然的雌激素，回奶的效果都比较好。
一般用药之后7~10天就可以回奶成功，但是用药之后可能会引起乳房的胀痛不舒服。尽量不要用力的挤压乳房，也不要盲目的排空乳房，否则可能会对回奶的效果造成影响。
回奶期间注意严格的控制自己的饮食，尽量不要吃大量有催奶功效的食物，尤其不要饮用汤汁或者鲫鱼汤等，避免导致回奶的时间增长。一旦口服回奶的药物之后，就不能再给宝宝喂奶。
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