体寒不能吃哪些食物
体寒的人饮食上不能吃寒凉、生冷、隔夜，以及太坚硬、不宜消化的食物，比如黄瓜、西瓜、冬瓜、梨、鸭肉、甲鱼等食物，以及冷冻的冷饮，冰激凌，尤其是夏天喝大量冷饮，容易损伤脾阳、肾阳、导致身体不适、免疫力下降。
平时可以多吃温阳的食物，比如牛、羊肉、狗肉、桂圆等；每天晚上可以热水泡脚，自己按摩涌泉、足三里等穴位，可以起到壮腰强身的功效。
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