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湿热体质能喝蜂蜜水吗

王廷科
王廷科 主治医师

江汉油田总医院 中医科

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湿热体质不适合喝蜂蜜,因为蜂蜜含有大量的糖,湿热体质吃太多糖会滋生加重湿气,阻碍气机升降。另外,湿热体质的人也要少吃冰糖,白砂糖,红糖等,以及含糖量高的水果,食物。这体质的人还不能吃太多的含太多淀粉的物质,以及太油腻的食物。最好吃一些粗纤维以及易消化的软食,并且要多运动控制饮食的量,还可以配合中药治疗。

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