如何怯湿气
去湿气主要从两方面下手，一个是生活饮食习惯，另一个就是药物治疗。
湿气又分为虚证导致湿气以及痰湿实证，以及虚实夹杂。虚证湿气一般和脾虚有很大关系，脾不能运化水湿，导致湿气内困，可以用参苓白术散治疗。
湿热的话，一般是痰湿内困化热有关，可以清热利湿治疗，可以用藿香清胃颗粒。
对于虚实夹杂的湿气，则需要辨证论治，饮食上尽量不要吃肥甘厚腻的食物，甜食等。
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