如何判断自己体内是否有湿气呢
判断有湿气，主要从症状上来判断，湿气较重的症状有口苦口臭，大便稀溏，腹胀，胸闷痰多，身体困重，嗜睡，头昏，头发皮肤等容易油腻等，以及舌苔厚腻，脉濡沉等。
但是湿气又分为寒湿和湿热，两个的症状有所差异，寒湿一般有恶寒发热的症状，而湿热一般有热象，比如有口苦，舌苔黄腻等等。
在治疗的时候要辨证论治，分开治疗。
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