排寒湿有哪些方法
排寒湿可以吃中药,还可以艾灸等理疗,还从生活饮食上注意。
排除寒湿的中药有陈皮,茯苓,党参,红参,半夏,肉桂,艾叶,干姜,益智仁等药物。中成药有理中丸,参苓白术散等。
还可以选择艾灸中脘,足三里,脾腧穴,三阴交,还可以用药浴,刮痧,运动等都可以有助于排除寒湿。
寒湿体质的人不能吃生冷的食物,不能吃甜食,不能熬夜。
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