女士湿气重吃什么调理
女性湿气重，可以采用吃中药，注意生活饮食习惯以及艾灸，药浴，多运动来去除。
如果是因为脾虚导致的湿气内困，一般表现为体型肥胖，食欲差，腹胀，四肢怕冷，大便稀溏等，这种治疗可以用健脾丸或者参苓白术散加减，如果出现口苦口臭，头昏脑胀，易怒，大便恶臭粘腻，舌苔黄等情况，可以用龙胆泻肝丸治疗。
饮食上不要吃辛辣油腻，肥厚的食物，不要吃甜食，多运动。
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