女人气血不足怎么调理
气血不足，应该从药物，食物以及生活习惯上来调节。
药物上可以用补气补血的药物，比如说之黄芪，人参，党参，茯苓当归，熟地等药物益气养血，可以配合健脾的茯苓，白术，桂圆，酸枣仁等。
如果是有贫血的，可以适当的补充铁剂，食物上可以多吃营养丰富的好消化的食物，比如说牛肉，羊肉，猪肝，鸡蛋等食物，生活习惯上主要是注意休息，避免劳累，熬夜等作息规律。
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