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肝火旺吃什么食物调理

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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肝火旺可以吃清肝火的食物进行调理,比如苦曲菜、苦瓜等,有清肝火的作用。当然还可以选择菊花茶,也可以清肝明目,或者加决明子,也有清肝火的作用。

如果病情比较严重,比如头晕、耳鸣、眼花、脾气急躁、易怒、烦躁不安、失眠、胁肋部胀满疼痛等,说明肝火比较旺盛,需要药物进行治疗,一般可以选择逍遥丸、加味消遥丸或者龙胆泻肝丸进行清肝火治疗。

饮食上也要有所注意,避免吃辛辣刺激性的食物,也不能饮酒。可以适当进行有氧运动。

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