代谢不好的人吃什么能调理过来
代谢不好的人于中医来讲一般属于脾虚，肾虚，所以吃什么药物要根据具体情况。
如果脾虚可以选择归脾丸，参苓白术丸等来治疗。如果是肾虚，也要分肾阳虚还是肾阴虚，如果肾阳虚会出现怕冷，甚至关节疼痛，男性会出现阳痿，女性会出现月经不调或者性冷淡等，甚至不孕不育，可以服用金匮肾气丸等治疗。如果肾阴虚会出现五心烦热，盗汗，腰膝酸软，男性出现遗精，早泄等，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸治疗。
饮食上一定要注意避免吃辛辣刺激性食物以及发物，也要避免吃一些寒凉食物。
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