吃什么除体内湿气最快
在临床上一般选择参苓白术丸、归脾丸或者五苓散四妙丸等来去除体内湿气。
中医里脾虚会出现体内水液代谢失常湿气加重，甚至湿气比较严重的情况，所以根本上要解决这个问题就需要健脾去湿。
在饮食上也要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，避免吃寒凉食物，尤其是也要脱离潮湿寒冷的环境，注意保暖，多进行有氧运动。
如果达到微微发汗最好，这样也可以去除体内的湿气，也是一个重要途径。
-
-
复旦大学附属华东医院 中医内科
擅长： 擅长于慢性肾功能...
-
-
黄石市中医院 中医内科
擅长： 呼吸系统疾病等内...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长： 擅长呼吸科各种疾...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长： 掌握内科常见病多...
-
-
淮安市第二人民医院 中医内科门诊
擅长： 擅长治疗内科疑难...
-
-
阿克苏地区第一人民医院 中医内科
擅长： 擅长类风湿关节炎...
-
-
中国中医科学院西苑医院 中医内科
擅长： 对中医科疾病的诊...
-
-
广东省中医院 耳鼻喉专科
擅长： 各种耳鼻喉科常见...
公众号
头条号
百家号