拔罐什么时间段最好
拔罐一般在上午比较好，因为上午阳气比较盛，血液循环也比较旺盛。
因为拔罐有祛除体内湿气和寒气，改善局部血液循环的作用，还可以调整脏腑功能，活血化瘀，尤其是对于女性，还有活血化瘀，治疗月经不调的作用，对于局部的损伤也可以达到止痛的作用。
拔罐以后一定要避免受寒受潮，24小时以内避免接触凉水，也就是建议24小时以后再洗澡，当然也不要剧烈运动，因为剧烈运动会导致出汗比较多，毛孔打开以后容易受寒，也要避免吃太寒凉的食物，尤其是冷饮。
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