熬夜上火喝什么茶
熬夜上火可以喝菊花茶或者绿茶，可以清肝明目，达到去肝火的作用。尤其适合于舌苔比较厚腻或者舌苔黄，脉滑或者脉数的情况。同时还有可能伴有头晕、耳鸣、眼花、视物不清或者胁肋部胀满疼痛、腹胀或者食后腹胀、腹痛、腹泻以及不思饮食，或者小便黄、大便秘结粘滞，这些都与湿热、上火有关。
饮食上也要有所注意，避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒。也不能吃太寒凉的食物，尤其是冷饮。可以适当增加有氧运动，这样有利于症状的恢复。
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