艾灸治疗后的注意事项是什么
艾灸以后要避免洗冷水澡,因为洗冷水澡会导致寒气进入体内,导致症状加重,在夏天一定要避免吹电扇吹空调,因为艾灸以后毛孔打开受寒以后,会导致体内寒气加重,出现肢体关节的疼痛。
在饮食上也要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如葱,姜,蒜,辣椒,也要少吃发物,比如鱼肉,牛肉,羊肉,当然也要避免吃太寒凉的食物,尤其是冷饮。可以进行适当的有氧运动,不能够出大汗,因为大汗出会导致气虚,可以适当的多进行,太极拳,慢跑,快步走等。
艾灸以后要避免洗冷水澡,因为洗冷水澡会导致寒气进入体内,导致症状加重,在夏天一定要避免吹电扇吹空调,因为艾灸以后毛孔打开受寒以后,会导致体内寒气加重,出现肢体关节的疼痛。
在饮食上也要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如葱,姜,蒜,辣椒,也要少吃发物,比如鱼肉,牛肉,羊肉,当然也要避免吃太寒凉的食物,尤其是冷饮。可以进行适当的有氧运动,不能够出大汗,因为大汗出会导致气虚,可以适当的多进行,太极拳,慢跑,快步走等。
保定市第一中医院 中医内分泌
艾灸背部艾灸顺序 A:这种情况可能是吹空调受风寒导致的,一般艾条背部疼痛地方效果的,艾条可以....
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功效主治:
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