老是乱想怎么回事
老是乱想，可能与对事件的评价、心理因素、社会因素等多种因素密切相关。
在临床上老是乱想，严重影响到社会功能或职业功能时，需要考虑是精神心理疾病的可能性比较大，如强迫症、抑郁症、精神分裂症等疾病，都可能会导致老是乱想。如果属于上述疾病，此时应该进行明确诊断后，进行药物治疗或心理治疗。如果老是乱想，对社会功能、职业功能影响比较小，此时可以通过正念、冥想或者放松训练等方法来缓解这一症状。特别是通过上述的行为的训练，可以帮助了解乱想的内容以及应对的方案。
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