莲藕的功效有哪些
莲藕对于人体来说是一种很好的食材，它本身来说也可以适当的入药，莲藕的功效主要是清热生津、凉血止血、补益脾胃。
所以对于人体来说适当的吃一些莲藕有比较好的治疗保健作用，因为莲藕有丰富的营养于人体来说具有促进消化、改善消化功能的作用，另外莲藕对于收缩血管和止血也有很好的作用。
而且莲藕对于人体来说具有很好的降糖、降压的效果，三高患者适当的吃一些能够有利于身体健康。
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