5一6岁儿童缺钙怎么补
5～6岁孩子补钙应该选择含钙量大的钙片补充，同时补充维生素D，可以促进钙的代谢和吸收。
补钙应该有明确的缺钙症状或实验室检查依据，在医师指导下进行。没有缺乏时不能作为常规补充，否则会加重肾脏负担，甚至引起肾功能损害、泌尿系统结石等并发症。
钙是保证骨骼正常发育的重要元素，缺乏时会影响身高增长。钙在奶、蛋、豆类、海鲜等食物中含量高，日常生活中应该补充。
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