3岁小朋友能吃什么零食
3岁孩子可以在两餐饭之间吃些小零食，作为加餐补充营养，或改善孩子的胃口。可以吃的零食有饼干、蛋糕、馒头片、麦片、火腿肠、发糕等，也可以吃各种水果和粗粮。
不要吃上火的零食，比如薯片、辣条等；各种太甜的零食也要少吃，比如糖果、蜜饯；最好不要喝各种含糖或碳酸饮料。
零食吃太多会影响正常饮食，也可能会因为零食味道重而改变饮食习惯，对宝宝的生长发育没有好处。
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