八个月宝宝便秘吃什么
8个月的宝宝便秘一般可以多吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄以及菠菜、西红柿这些都可以帮助宝宝改善便秘的情况。
另外，如果便秘比较严重，并且又出现食欲下降的情况，需要注意给孩子服用益生菌这些药物，帮助调节肠胃。
在平时的饮食中，不要食用过多油腻，或者是口味较重的食物，减少零食的摄入，比如薯片这些尽量的不要再给孩子食用，平时多喝水，适当的多运动，也有助于改善便秘的情况。
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