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8个月宝宝的辅食豆腐可以吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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8个月宝宝在辅食添加上是可以吃豆腐的。

豆腐本身对人体比较有好处,含有丰富的蛋白质和钙元素,适量吃豆腐有助于身体健康。豆腐本身比较好吸收,所以在选择烹饪方法上可以做成鲫鱼豆腐汤,帮助身体补钙。

另外也可以将豆腐做成豆腐泥给宝宝吃,需要注意的是不要一次性吃太多的豆腐,很容易导致吃多之后出现消化不良,或者是在以后食用中开始拒绝豆腐,不利于身体发育。

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