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5月大婴儿睡眠时间

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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5个月孩子睡眠时间大部分都维持在15~18小时左右,因为这个时候孩子大脑正在发育,所以睡眠时间会相对来说比较多。

如果孩子属于白天睡得多,晚上睡得少的情况,家长可以颠倒孩子目前的作息规律,让孩子尽量的在夜间多睡一会儿,如果晚上睡得比较好,可以促进孩子长个。睡眠的时候要注意给孩子提供一个舒适的环境,不要太过于嘈杂,尽量的让孩子在吃饱之后再入睡。

如果睡眠质量比较好,对孩子智力发育和体重以及身高都会有一定的好处。但是每个孩子的睡眠环境都会有差异,这个需要根据孩子自身的作息规律来决定。

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