补气养血的食物有哪些
生活中补气养血的食物比较多，适当的吃对人体具有很好的补血养气的作用，对气血亏虚患者有很好的作用，如常见的猪肝、瘦肉、红枣、桂圆、桑葚都有很好的补气养血的作用。
另外，比如牛肉、羊肉、狗肉、阿胶、山药也能够达到很好的补气养血的作用，可使用像是桂圆红枣茶、小米山药粥于人体来说都有很好的补气养血的作用。
所以在生活中，可以将这些食材适当的搭配，可以起到比较好的辅助性治疗作用。
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