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宝宝多吃海苔有啥好处和坏处

宝宝多吃海苔有好处也有坏处。好处是海苔中富含碘元素,对于宝宝的发育有很大的帮助。坏处是过多的食用,容易引发消化不良。而且,海苔中的盐分过多,对于宝宝的肝肾也可能会有一定的损伤。

建议家长一定要适量的给宝宝吃海苔,避免过多的食用。尤其是对于一些年龄较小的宝宝来说,辅食还是要以清淡、易消化的食物为主。

另外,在吃过海苔以后,还要及时的喝水,可以加速新陈代谢,避免消化不良以及对肝肾带来损伤。

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