高压139mmHg低压86mmHg正常吗
血压的正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,血压139/86mmHg为正常血压,但是在临界值。
如果是在初次测量时,收缩压为139mmHg,建议休息10~15分钟之后再次测量血压,查看血压较前是否有所下降。
在治疗上首选生活方式干预,避免熬夜,保持平稳的情绪,低盐、低脂、低胆固醇饮食,适当的体育运动锻炼等,若血压仍偏高,甚至出现头晕、心悸等不适症状,建议去医院就诊,在医生的指导下正规服用降压药物。
血压的正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,血压139/86mmHg为正常血压,但是在临界值。
如果是在初次测量时,收缩压为139mmHg,建议休息10~15分钟之后再次测量血压,查看血压较前是否有所下降。
在治疗上首选生活方式干预,避免熬夜,保持平稳的情绪,低盐、低脂、低胆固醇饮食,适当的体育运动锻炼等,若血压仍偏高,甚至出现头晕、心悸等不适症状,建议去医院就诊,在医生的指导下正规服用降压药物。
北华大学附属医院 心血管内科
功效主治:
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