专家回答:对于腰肌劳损的治疗方法,一般还是需要注意休息保暖很关键的,劳累,受凉是最大的病因,所以说注意休息,保暖很关键,另外需要避免弯腰拿重东西,避免坐久站睡硬板床,带个腰带放松一下,痛的厉害,可以口.... 详细»
专家回答:你好,腰肌劳损是指腰部肌肉的过劳损伤,临床表现为腰部酸痛症状。治疗上,大多通过非手术方式治疗,理疗、热敷等措施对腰肌劳损都有一定的效果,另外可以做一些康复锻炼,包括平板支撑、小燕飞等动作。有.... 详细»