专家回答:你好,首先建立起自信心,需诊断自己性格缺陷进行修复,也可以就心理医生指导进行修复调理的,同时需要引导调整好自己的心态,注意多参加有意义的活动,愉悦自己的心情,保持心情放松,同时自我也要学会减.... 详细»